Lisez nos recommandations sur le dosage du miel de Manuka en usage interne et externe.
Prendre du miel de Manuka
La prise de miel de Manuka dépend de la raison pour laquelle il est pris et des domaines d'application pour lesquels il est utilisé. De manière générale, le miel de Manuka peut être pris à tout moment de la journée et de différentes manières. Puisqu’il ne s’agit pas d’un médicament , il n’y a pas de dose maximale réellement fixée. Malheureusement, nous ne sommes pas autorisés à fournir des informations détaillées sur l'utilisation prévue, car le miel de Manuka est un aliment et aucun effet sur la santé ne peut donc lui être attribué.*
En fonction de la teneur en MGO, le vrai miel de Manuka doit être pris tout au long de la journée. Il est préférable de le consommer avant les repas, à jeun, car cela permet au miel de Manuka de se développer de manière optimale. Cependant, vous pouvez également le déguster comme n'importe quel autre miel dans du thé, en tartinade ou dans du muesli.
Contenu
Malheureusement, en raison des réglementations légales, nous ne sommes pas autorisés à nommer le mode d'action exact du précieux miel de Manuka ni à détailler les utilisations possibles pour les enfants, mais nous souhaitons néanmoins vous donner un aperçu de la forme d'administration et de la quantité de consommation recommandée. .*
Dosage du miel de Manuka – quelle teneur en MGO pour usage interne
À vous de choisir : si vous en avez spontanément besoin, nous vous recommandons de consommer 1 à 3 cuillères à café de miel de Manuka MGO 250+ ou 400+ par jour. Selon vos préoccupations, vous pouvez également utiliser du Manuka Honey MGO 550+ ou encore du Manuka Honey MGO 800+ et du Manuka Honey 1000+ .
Cependant, pas plus de 1 à 2 cuillères à café de teneurs plus élevées en MGO ne doivent être consommées par jour.
Idéalement, vous devriez prendre le miel de Manuka à jeun ou environ 30 minutes avant les repas .
Pour un usage quotidien
Le miel peut également être divisé en plus petites quantités et sucé plusieurs fois par jour. Le miel de Manuka MGO 400+ est particulièrement adapté à cet effet en le laissant fondre quelques minutes en bouche . Un miel de Manuka MGO 550+ Dilué avec de l'eau, il est idéal en bain de bouche . Pour une consommation régulière et à long terme, une cuillère à café de Miel de Manuka MGO 100+ une fois par jour convient.
En général, un apport hydrique suffisant doit être assuré chaque jour, par exemple avec des tisanes ou de l'eau. Sucrez ensuite simplement votre boisson en ajoutant une cuillère à café de miel de Manuka.
Dosage de Manuka - quel contenu en MGO pour usage externe
Pour un usage externe, une teneur plus faible en MGO est suffisante car le miel de Manuka s'applique directement sur la peau . En cas de doute, vous pouvez dans un premier temps tester la première application avec une valeur MGO faible et l'augmenter ultérieurement si nécessaire .
Pour les soins généraux de la peau, vous pouvez diluer le Miel de Manuka MGO 100+ ou le Miel de Manuka MGO 250+ avec une crème de base et appliquer sur la peau .
Le Miel de Manuka MGO 800+ ou le Miel de Manuka MGO 1000+ pur peuvent également être appliqués localement .
Dosage du miel de Manuka enfants
Les nouveau-nés, les nourrissons et les jeunes enfants de moins de 12 mois ne doivent généralement pas recevoir de miel de Manuka . La raison en est que le miel de Manuka est un produit naturel non traité qui peut contenir des traces de la bactérie responsable du botulisme. Cela s'applique également aux adultes dont le système immunitaire est affaibli.
L'utilisation du miel de Manuka Maorika chez les enfants âgés de 12 mois et plus ne pose aucun problème , mais la dose de miel de Manuka administrée aux enfants ne doit pas dépasser MGO 400+, car le principe actif n'est pas recommandé en grande quantité chez les enfants. Nous recommandons un maximum de 1 cuillère à café par jour .
Prendre du miel de Manuka pendant la grossesse
Notre miel de Manuka Maorika peut être utilisé aussi bien pendant la grossesse qu'en dehors de la grossesse.
Que vous souhaitiez l’utiliser en interne ou en externe dépend entièrement de vous. Une chose est sûre : vous pouvez y accéder sans hésitation tant que vous ne souffrez pas d'un système immunitaire affaibli par la maladie . Gardez simplement un œil sur la quantité consommée quotidiennement, car trop de sucre n'est généralement pas recommandé et est malsain pendant la grossesse.
Si vous ne vous sentez pas bien le matin, vous pouvez adoucir votre journée soit en prenant 1 cuillère à café de Miel de Manuka MGO 400+ pur, soit en le mélangeant dans un verre de vinaigre de cidre de pomme . Alternativement, nous vous recommandons la délicieuse combinaison de gingembre frais préparé sous forme de thé avec 1 cuillère à café de miel de Manuka.
